词汇量变化一览（word families）

漂流日志

9 月

阅读

• 09/26/25
    Magic Tree House #1 - Dinosaurs Before Dark

播客

• 09/21/25
    EnglishPod #1-4
• 09/22/25
    EnglishPod #5
• 09/23/25
    EnglishPod #6
• 09/27/25
    EnglishPod #7

10 月

阅读

• 10/03/25
    Diary of a Wimpy Kid
• 10/04/25
    Magic Tree House #1 - Dinosaurs Before Dark
    Magic Tree House #2 - The Knight at Dawn
    Magic Tree House #3 - Mummies in the Morning
• 10/09/25
    Magic Tree House #4 - Pirates Past Noon
• 10/12/25
    Magic Tree House #5 - Night of the Ninjas
• 10/15/25
    Magic Tree House #6 - Afternoon on the Amazon
• 10/18/25
    Magic Tree House #7 - Sunset of the Sabertooth
    Magic Tree House #8 - Midnight on the Moon
• 10/19/25
    Magic Tree House #9 - Dolphins at Daybreak
    Magic Tree House #10 - Ghost Town at Sundown
• 10/23/25
    Magic Tree House #11 - Lions at Lunchtime

播客

• 10/04/25
    EnglishPod #8-9
    EnglishPod #10
• 10/12/25
    EnglishPod #11
    EnglishPod #12
• 10/14/25
    EnglishPod #13

影视剧等

• 10/03/25
    The Dark Knight
• 10/05/25
    Interstellar
• 10/13/25
    Oppenheimer
• 10/22/25
    The Dark Knight Rises

11 月

阅读

• 11/03/25
    Magic Tree House #12 - Polar Bears past Bedtime
• 11/19/25
    Magic Tree House #13 - Vacation under the Volcano
• 11/21/25
    Magic Tree House #14 - Day of the Dragon King

影视剧等

• 11/12/25
    Peaky Blinders S01E01
• 11/16/25
    Peaky Blinders S01E02 - S01E03
• 11/20/25
    Peaky Blinders S01E04
• 11/25/25
    Peaky Blinders S01E05 - S01E06

安装 SleepWatcher 和 blueutil

通过 Homebrew 安装：

$ brew install sleepwatcher blueutil

你也可以选择从源码编译 SleepWatcher，官网提供了完整的 Makefile。本文仅介绍使用 Homebrew 的方法。

配置脚本实现蓝牙开关

SleepWatcher 会在系统睡眠和唤醒时分别执行用户主目录下的 ~/.sleep 和 ~/.wakeup 脚本。我们通过这两个脚本调用 blueutil 来控制蓝牙状态。
需要注意的是，SleepWatcher 默认以 root 身份执行命令，但 blueutil 并不支持以 root 身份运行，因此需要切换回普通用户身份来执行。

执行以下命令确认 blueutil 路径：

$ which blueutil

编辑 ~/.sleep 脚本，添加以下内容，关闭蓝牙：

#!/bin/bashsudo -u yourUserName blueutilPath -p 0

编辑 ~/.wakeup 脚本，添加以下内容，开启蓝牙：

#!/bin/bashsudo -u yourUserName blueutilPath -p 1

请自行替换 yourUserName 和 blueutilPath。

赋予脚本执行权限：

$ chmod +x ~/.sleep ~/.wakeup

启动 SleepWatcher 服务

最后，启动 SleepWatcher 服务，使配置生效：

$ brew services start sleepwatcher

这样，当 MacBook 进入睡眠时蓝牙自动关闭，唤醒时自动开启。